چاکرای اول

«همه‌چیز درباره‌ی چاکرای ریشه (Muladhara) در یک راهنمای جامع! از شناخت علائم بسته بودن و دلایل آن، تا معرفی بهترین غذاها، سنگ‌ها، گیاهان و تمرینات یوگا برای باز کردن چاکرای اول و ایجاد احساس امنیت و فراوانی در زندگی.»